Baby Dicas

A Babysec disponibilizou uma infinidade de dicas que tornarão a sua vida muito mais prática e deixarão seu bebê muito mais sequinho e protegido.

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Blog Espaço da Mamãe

Queda excessiva de cabelo no pós-parto: O que fazer?

30.nov.2015

Woman losing hair on hairbrush

Durante a gravidez, seu cabelo parou de cair, ficou volumoso, mais sedoso, saudável, cheio de brilho, lindo! Mas, agora que o bebê nasceu, está caindo muuuuito e você tem a impressão que ficará careca? Não se desespere! Essa queda excessiva é perfeitamente normal no pós-parto e praticamente todas as mamães passam pelo mesmo problema.

Por que meus fios caem tanto?

A queda dos fios ocorre por causa das intensas alterações hormonais desse período e pode também ser reflexo do estresse do parto ou cansaço físico da nova rotina. “Na gestação, os hormônios masculinos praticamente desaparecem e sobram os femininos, que são bons para os cabelos. No pós-parto, as taxas voltam à normalidade e os fios que não caíram no período despencam todos ao mesmo tempo. Daí, a queda acentuada, que tanto desagrada às mulheres”. A explicação é do dermatologista Valcenir Bedin, mestre e doutor em medicina pela Unicamp (Universidade de Campinas), tricologista e nutrólogo, em entrevista para o portal Mulher Uol.

O que fazer?

Temos três boas notícias: o problema melhora até o seu bebê completar 01 ano; seu organismo vai repor todos os fios que caíram e restaurar o volume do seu cabelo; existem alguns cuidados extras que ajudam a amenizar o problema:

1) Procure um dermatologista para avaliar se é necessário indicar vitaminas ou tratamentos específicos (que não prejudiquem a amamentação) e descartar outras possíveis causas de quedas, como distúrbios da tireóide ou alguma carência nutricional específica, por exemplo.

2) Mantenha uma alimentação saudável, rica em frutas, vegetais e completa em vitaminas e mineirais, para garantir a saúde dos fios. Vale a pena procurar um endocrinologista e nutricionista de confiança.

3) Evite tratamentos químicos, como alisamento e tintura.

4) Nada de lavar a cabeça com a água muito quente, fazer chapinha ou usar o secador com ar quente, pois acentuam a queda.

5) Evite lavar e escovar o cabelo mais de 3 vezes por semana.

6) Use pente de dentes largos, pois não machuca o couro cabeludo e não danifica os fios.

7) Produtos cosméticos não fazem milagres, mas ajudam! Segundo especialistas, eles não influenciam na prevenção da queda, mas deixam os fios mais saudáveis e bonitos. Use shampoo, condicionador ou qualquer outro tipo de cosmético prescritos pelo seu dermatologista, para não prejudicar a saúde do bebê.

8) Antes de fazer tratamentos como peeling capilar e massagens estimuladoras, procure orientação médica.

9) Alguns dermatologistas recomendam o uso de suplementos ou loções fortificantes durante a gestação para ajudar a amenizar a queda excessiva no período do pós-parto. Converse com o seu médico.

10) A dica mais preciosa: Tente, na medida do possível, manter o equilíbrio no dia a dia e a mente sã. Um bebê pequeno muda totalmente a rotina da casa,  não é fácil ficar sem dormir e ainda lidar com tantas mudanças hormonais! Porém, além de contribuir ainda mais para a queda dos fios, o estresse pode prejudicar a sua saúde, beleza e, principalmente, a sua relação com o bebê. Respira fundo! É só uma fase e vai passar!

Tenho tendência a desenvolver calvície feminina. O que faço?

Procure um dermatologista o quanto antes para iniciar os tratamentos adequados para combater a calvície. Segundo a dermatologista Leila Bloch, pesquisadora e especialista em cirurgia capilar, “o uso de medicamentos que evitam o afinamento dos cabelos, chamados antiandrógenos, pode ser iniciado ao final da amamentação a fim de evitar a evolução do quadro.” Clique aqui para ler a entrevista da especialista na íntegra.

O tratamento varia caso a caso e costuma ser mais lento e durar um período maior em relação às mulheres que não apresentam problemas de queda capilar.

 

Fontes:   Tua Saúde, Guia do Bebe, Macetes de mãe, Just Real Moms, Mulher Uol, Bolsa de Mulher, Portal ikesaki,Mommys Concierge

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Saiba quais precauções tomar na hora de levar o bebê à praia

29.nov.2015

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Ao contrário do que muitos pensam, um bebê pode sim ir à praia no primeiro ano de vida.  Muito espaço para brincar, água a vontade e pouca roupa. Porém, é preciso tomar alguns cuidados, o principal deles: a idade. Só leve o bebê à praia após os primeiros seis meses de vida. Confira outras dicas e cuidados:

 

Banho de mar:

O banho de mar não pode ser muito prolongado porque a capacidade dos bebês de se secarem ao sol é muito limitada. Após entrar no mar, o bebê precisa tomar banho com água doce para tirar o sal, prevenindo irritações e coceiras, além de ardência.

 

Protetor solar:

Dê preferência para protetores que contenham fator proteção acima de 15, registrado para uso infantil, que ofereça proteção para raios violetas A e B, pois esses são prejudiciais à pele, podendo provocar até câncer futuramente.

 

Evitar assaduras:

O procedimento é o mesmo que se faz no dia a dia, com bastante higiene local, sem deixar a pele em contato com as fezes e urina por muito tempo, além do uso de pomadas ou cremes próprios, indicados pelo pediatra.

 

Fontes: Farmácia Saúde, Minha Vida, Pais e Filhos

 

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Desenhos animados para a primeira e segunda infância

28.nov.2015

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Os olhinhos sem piscar e grudados na tela não negam: criança adora desenho animado! Além do lado lúdico, representado por cores, músicas e formas geométricas, muitos desenhos contribuem para a educação dos pequenos abordando temas importantes como família, noção de certo e errado, bem e mal, amor aos animais, alfabeto, números, entre outros.

As crianças se identificam com os personagens de seus desenhos favoritos e, de alguma forma, querem ficar parecidas ou passam a imitá-los. Isso explica o gosto (e a fixação, em alguns casos) pelas fantasias, pijamas, brinquedos e livros de super-heróis e princesas, muito comum entre dois e cinco anos de idade.

Dicas: Fique de olho nos desenhos que servem como modelo para os pequenos! Confira a classificação etária e se o conteúdo transmitido condiz com os seus valores, conceitos de educação e cultura familiar.

Primeira infância (0 a 03 anos)

Do nascimento aos três anos de idade as crianças necessitam de muitos estímulos sensoriais por isso, desenhos com muitas músicas, danças, cores, sons, movimentos, repetições e formas geométricas encantam os bebês e os pequeninos. Alguns desenhos e programas que fazem sucesso:

  • Galinha Pintadinha
  • Palavra Cantada
  • Backyardigans
  • Peppa Pig
  • O Show da Luna
  • A casa do Mickey Mouse

Segunda infância (03 a 07 anos)

Nesta fase a criança já compreende melhor as histórias, por isso passa a se interessar por enredos mais elaborados, com muito diálogo, ações, interação, humor e aventuras.  É neste momento que príncipes, princesas e heróis conquistam a criançada! Além disso, os pequenos gostam de “conversar” com o desenho e costumam responder sozinhos o que os personagens perguntam. Também começam a refletir sobre as histórias dos episódios e a relacioná-las com informações da ‘vida real’. Vale a pena conferir:

  • Dora, a Aventureira
  • Princesinha Sofia
  • Doutora Brinquedos
  • Super Wings
  • Super Why
  • Tree Fu Tom
  • Cocoricó

Agora é a sua vez: Qual é a idade do (a) seu (sua) filho(a) e os desenhos que eles mais adoram? Deixe o seu comentário! ;)

 

 Fontes: Babycenter, Sempre família, Espaço Infantil, Portal Power, Pesquisa com mamães. 

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Receitas de papinha para o seu bebê – 4 a 6 meses

26.nov.2015

Pronto, seu bebê já está na fase das papinhas e você precisa colocar a mão na massa, certo? A partir de hoje, nosso blog trará uma série de textos com receitas saudáveis e práticas para a papinha do seu bebê. Começamos com receitas para os pequenos de 4 a 6 meses.

Mas antes, muita calma nesta hora…

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Você precisa entender que esta é uma fase que vai exigir muita pa-ci-ên-cia! Isso por que nem sempre o bebê vai aceitar a papinha de primeira. Lembre-se: ele estava acostumado ao leite materno e por isso vai chorar, fazer cara feia e cuspir nas primeiras vezes. A dica é não desistir e insistir na repetição, força mamães! #nãodesistam

Frutas:

Nesta fase de introdução alimentar, comece pelas frutas e dê preferência para as mais suaves como banana, pera, mamão e banana.  Aqui não tem segredo: basta descascar as frutas e esmagá-las com um grafo.

#Dica: introduza a papinha aos poucos na alimentação da criança e consulte sempre o seu pediatra.

Salgadas:

Papa de caldo de carne com cenoura e chuchu

100 gramas de carne (um bife pequeno de carne magra, como coxão duro ou músculo)
1 cenoura
1 chuchu
água filtrada

Corte a carne em cubinhos e refogue em uma panela com um pouco de óleo. Acrescente uma pitada de sal e, quando a carne pegar uma “corzinha”, coloque a cenoura e o chuchu descascados e cortados em pedaços pequenos. Cubra com água filtrada e cozinhe, com tampa, em fogo baixo até que os legumes estejam moles (aperte com um garfo). Separe a carne. Amasse os legumes com um garfo ou passe-os na peneira. Sirva com uma colher, só tomando cuidado para que não esteja quente demais.

Rende de 2 a 3 porções

Papinha de batata

1 batata Monalisa

2 a 3 colheres de sopa de leite materno ou infantil

Esfregue bem a batata. Fure a casca com um garfo em diversos pontos. Cozinhe no forno de micro-ondas na potência alta por 10 minutos até ficar macia. Deixe esfriar o suficiente para manusear. Amasse a batata adicionando leite materno ou infantil e sirva.

Papa de caldo de carne com batata-doce e beterraba

100 gramas de carne bovina magra, como coxão duro ou músculo
1 batata-doce pequena
Meia beterraba
Água filtrada

Corte a carne em pedaços e refogue até começar a pegar cor, em uma panela com óleo. Acrescente a batata-doce e a beterraba descascadas e cortadas, e uma pitada de sal. Adicione a água até cobrir tudo. Tampe e deixe cozinhar até que tudo esteja mole. Retire a carne e amasse a mistura com um garfo ou passe por uma peneira.

Rende de 2 a 3 porções

#Dica: não acrescente sal nas papinhas para não sobrecarregar os rins do seu bebê.

 

Fontes:

http://brasil.babycenter.com/a4700055/as-primeiras-receitas-para-o-beb%25C3%25AA#ixzz3sc2WR2yX

http://www.paisefilhos.com.br/familia/10-papinhas-salgadas/

 

 

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Gêmeos: como estimular a individualidade entre eles

26.nov.2015

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Roupinhas iguais, os mesmos brinquedos, um único bolo nos aniversários, sentados lado a lado na mesma sala de aula e frequentemente chamados de “os gêmeos”. Esta é a realidade da semelhança imperando na vida deles. Mas e as diferenças? Nos esquecemos de que, embora compartilhem da mesma genética, eles são pessoas diferentes e precisam reforçar suas individualidades. Nós sabemos que é intuitivo comprar roupas iguais, principalmente na primeira infância, mas auto lá mamães! Hoje nós falamos um pouco sobre este alerta vermelho com algumas dicas preciosas, olha só:

Evite roupas iguais: atire a primeira pedra quem NUNCA comprou roupinhas iguais para gêmeos. Até quem não é mãe, mas vai presentear os irmãos, cai nesta armadilha. Isso é comum e aceitável (diga-se fofo mesmo rsrs), mas conforme a criança cresce é aconselhável comprar roupas diferentes, respeitando o gosto de cada uma. Segundo a psicóloga e diretora pedagógica do Colégio Global, Eliana de Barros Santos, em entrevista ao portal Terra, os pequenos com idade inferior a três anos não costumam reparar se estão vestidos da mesma forma que o outro. No entanto, as diferenças entre eles já podem ser percebidas desde bebês, como identificar quem é mais ativo ou sociável que o outro.

Separe os pertences de cada um: por mais que brinquem com os mesmos brinquedos, eles precisam identificar o que é seu e o que não é. Pequenas atitudes como esta reforçam a identidade de cada um. Além disso, separar os pertences estimula a divisão dos objetos desde cedo e as crianças se tornam menos egoístas.

Estimule as diferenças: reforce sempre que puder as diferenças de cada um, afinal de contas é isso o que nos faz únicos. Por mais que eles gostem das mesmas coisas, mesmos nas afinidades eles irão se destacar, por exemplo: ambos gostam de jogar bola, mas lidam de jeitos diferentes com a competição do jogo. O mesmo acontece na hora das escolhas, dê voz às diferenças. Vai comprar um brinquedo novo, pergunte qual eles querem (claro, dentro da sua verba, certo?), vai decorar o quarto, ouça as opiniões de cada um e assim por diante.

Agora, uma regra de ouro: dois bolos de aniversário nas festas! Por favor, mamães. Enquanto eles ainda são pequenos, tudo bem, mas depois fica latente a preferência de cada um. E já que muitas vezes você, provavelmente, precisará entrar num consenso com relação à decoração da festa, pelo menos individualize na hora do bolo, ok?

Incentive um ciclo social diferente: é prático matricular os filhos na mesma sala de aula, mas cada criança precisa desenvolver o seu ciclo social e evitar as possíveis comparações.

Individualize o relacionamento: os gêmeos já compartilham muitas atividades ao longo do dia, então que tal separar algumas delas? Um passeio no shopping só com a mãe enquanto o outro brinca só com o pai pode ser uma forma de individualizar o relacionamento.

Quem aqui também é mãe de gêmeos e se identificou com as nossas dicas?

Esquecemos de alguma? Compartilhe com a gente. :)

Fonte:

Terra, Boa Saúde, Múltiplos, Eu e os Gêmeos.

 

 

 

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